Obszerny webinar na temat hipermobilności, z którego poznasz odpowiedzi na takie pytania jak:
- czy osoba ponadprzeciętnie gibka to osoba hipermobilna?
- poznasz aktualne klasyfikacje hipermobilności,
- czym jest sztywność w odniesieniu do literatury i jaki na nią ma wpływ rozciąganie?
- czy rozciąganie u osób hipermobilnych to dobry pomysł?
- czy rozciąganie faktycznie redukuje sztywność?
- uczucie sztywności VS faktyczna sztywność?
- z jakich metod i środków korzystać w przypadku współpracy z osobami nadmiernie gibkimi lub hipermobilnymi?
- i wiele więcej…
Prowadzący:
Bartosz Kuc
Rehab coach z dziesięcioletnim doświadczeniem w branży trenersko-terapeutycznej, który szczególnie upodobał sobie temat gibkości od strony „practice”, a przez ostatnie lata również „science”. Autor najbardziej obszernego E-booka na temat rozciągania w PL „StretchYourself”.
Prywatnie : gimnastyk amator, były pięściarz z wieloletnim doświadczeniem, koneser ciężkiego dźwigania żelastwa i niekonwencjonalnych metod treningowych, karateka wanna be.
Zawodowo:
- co-owner Centrum Specjalistycznej Rehabilitacji,
- MSc Sport Injuries & Return to Performance management (w trakcie),
- Mgr wychowania fizycznego,
- licencjonowany masażysta,
- absolwent wielu szkoleń z zakresu terapii manualnej,
- absolwent wielu szkoleń i warsztatów z szeroko pojętego treningu,
- licencjonowany trener przygotowania motorycznego (NSCA),
- pierwszy instruktor metody Kinstretch® w kraju,
- jeden z pierwszych trenerów FRC® oraz Flexibility Master Trainer® w Polsce.
