Od kilku lat pomagam ludziom wrócić do aktywności po kontuzjach oraz uporać się z dolegliwościami bólowymi. Pracuję zarówno z osobami dorosłymi jak i młodzieżą. Głównym filarem mojej pracy jest ruch. 🏃 Pokaże Ci, jak dbać o swoje ciało, żeby służyło jak najlepiej i jak najdłużej 🏋️♀️
Mogę pomóc Ci z:
▶️ Powrotem do aktywności po kontuzji czy zabiegu,
▶️ Dolegliwościami bólowymi kręgosłupa,
▶️ Dolegliwościami bólowymi kończyn dolnych i górnych,
▶️ Poprawą wyników sportowych,
▶️ Analizą techniki biegu,
▶️ Analizą ćwiczeń które wykonujesz,
▶️ Zapobieganiem urazów sportowych,
▶️ Zaplanowaniem treningu pod Twoje cele i możliwości,
▶️ Rozluźnieniem napięć w Twoim ciele.
