Motywacja jest przereklamowana. Nawyki robią formę.

Motywacja jest niestabilna.
A klienci nie robią progresu wtedy, gdy są zmotywowani – tylko wtedy, gdy mają dobrze poukładany system.

Na webinarze:

• Dlaczego motywacja nie wystarcza nawet u ambitnych klientów
• Jak działa nawyk z perspektywy mózgu
• Jak trenerzy – zupełnie nieświadomie – rozbijają nawyki swoich klientów
• Mikro-nawyki, zarządzanie energią i wysiłkiem zamiast „silnej woli”
• Rola trenera nie jako „motywatora”, tylko projektanta zmiany
• Jak pomagać klientom trenować regularnie, regenerować się i nie wypadać z systemu w gorsze dni

Po webinarze: będziesz wiedzieć, jak prowadzić klienta tak, żeby trening działał nawet wtedy, gdy entuzjazm jest bliski zera.

Kiedy i gdzie?:

Miejsce: online (ClickMeeting)

Data: 27.01.2026 godz. 19.00

Czas trwania: ok. 1,5h

Wydarzenie certyfikowane dla uczestników + nagranie dostępne przez 48h

PSYCHOLOIGIA DLA TRENERÓW PERSONALNYCH

Zapoznaj się z tematyką i terminami pozostałych 2 webinarów!

W pracy trenera personalnego wiedza z zakresu fizjologii, biomechaniki czy dietetyki jest niezbędna – ale rzadko bywa czynnikiem decydującym o długofalowym sukcesie. W praktyce bardzo często okazuje się, że do zaplanowania skutecznego treningu wystarcza solidna, podstawowa wiedza specjalistyczna, natomiast o tym, czy klient rzeczywiście zacznie trenować, będzie trenował regularnie i utrzyma zmianę w czasie, decydują zupełnie inne elementy.

To właśnie kompetencje miękkie, sposób prowadzenia rozmowy, rozumienie procesów motywacyjnych, mechanizmów nawyku i gotowości do zmiany – często stosowane intuicyjnie lub zupełnie nieświadomie – przesądzają o tym, czy współpraca trenera z klientem zakończy się realnym efektem, czy kolejnym „zniknięciem”, frustracją i poczuciem porażki po obu stronach.

Projekt Praktyczna Strona Treningu, we współpracy z firmą Moderator – specjalizującą się w szkoleniach z psychologii opartej na dowodach naukowych – stworzył cykl trzech webinarów, których celem jest pokazanie psychologicznej strony pracy trenera w sposób praktyczny, uporządkowany i możliwy do natychmiastowego zastosowania w codziennej pracy.

Webinary są skierowane nie tylko do trenerów personalnych, instruktorów i specjalistów pracujących z ruchem, ale również do osób, które same zmagają się z problemem realizacji postanowień – treningowych, zdrowotnych czy sylwetkowych – mimo „wiedzy, co powinny robić”.

To cykl o tym, dlaczego klienci rezygnują, zanim jeszcze zaczną, dlaczego motywacja nie wystarcza i jaką realną rolę pełnią słowa, relacja i struktura pracy trenera. Bez terapii, bez pseudopsychologii i bez motywacyjnych sloganów – za to z naciskiem na mechanizmy opisane w badaniach naukowych i doświadczeniu praktycznym.