Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.
Aktywny Trener narciarstwa zjazdowego w KS SkiVegas Stanek Race Academy – 5cio krotnie najlepszym klubie narciarskim na Dolnym Śląsku.
Instruktor Lekkiej Atletyki.
Prywatnie po okresie szkolnym trenowałem przez 10 lat bieganie, startując z sukcesami w zawodach amatorskich w biegach górskich na dystansach od 20 do 60 km. Trening wytrzymałościowy nie jest zatem mi obcy. Aktualnie swój prywatny czas treningowy poświęcam na zgłębianie i praktykę treningu siły mięśniowej w wielorakim wymiarze: gimnastyczno-kalistenicznym, z użyciem oporu zewnętrznego jak sztangi oraz odważniki kettlebell.
KAMIL SZCZEPANIAK
Specjalizacja
Trening personalny generalnej populacji oraz osób uprawiających sport rekreacyjnie, chcących zniwelować problemy bólowe lub poprawić peformance sportowy.
Trening motoryczny dzieci i młodzieży.
Nauka podstaw dwuboju olimpijskiego oraz poprawa ruchomości stawów, poprzez zwiększenie kontrolowanych zakresów ruchu - trening mobility.
Nauka podstaw pod handstand oraz inne elementy treningu kalistenicznego np. flaga, waga, muscle up.
Opis
Przebyte szkolenia PST, PSD, PSO, S&P*
- Weightlifting. Dźwigaj jak mistrzowie olimpijscy
Kontakt
-
Jelenia Góra, Karpacz
- Jelenia Góra
- n1perrr@gmail.com
Loading...
No Records Found
Sorry, no records were found. Please adjust your search criteria and try again.
Maps failed to load
Sorry, unable to load the Maps API.