Workouts For Hyrox #2

Bezpośrednia kontynuacja i rozwinięcie ebooka „Workouts For Hyrox”.

„Workouts For Hyrox #2” to:

• 15 treningów o specyfice Hyrox
• 15 treningów biegowych
• 10 treningów siłowych

Ebook to zbiór kolejnych inspiracji, które wykorzystują trenerzy w swojej codziennej pracy. Zebrane i uporządkowane treningi można szybko wklejać w personalizowane plany treningowe. To praktyczne narzędzie dla trenerów i inspirujące dla osób trenujących na własną rękę.

Świetnym dopełnieniem o kolejne propozycje sesji treningowych jest ebook „Multimodal Endurance”, który również znajdziesz w sklepie PST.

Forma produktu: online/ebook/pdf

Ilość stron: 17

Zawartość: Łącznie 40 treningów o różnym czasie trwania i charakterystyce