Obszerny webinar na temat hipermobilności, z którego poznasz odpowiedzi na takie pytania jak:

– czy osoba ponadprzeciętnie gibka to osoba hipermobilna?
– poznasz aktualne klasyfikacje hipermobilności,
– czym jest sztywność w odniesieniu do literatury i jaki na nią ma wpływ rozciąganie?
– czy rozciąganie u osób hipermobilnych to dobry pomysł?
– czy rozciąganie faktycznie redukuje sztywność?
– uczucie sztywności VS faktyczna sztywność?
– z jakich metod i środków korzystać w przypadku współpracy z osobami nadmiernie gibkimi lub hipermobilnymi?
– i wiele więcej…

 

 

 

Rehab coach z dziesięcioletnim doświadczeniem w branży trenersko-terapeutycznej, który szczególnie upodobał sobie temat gibkości od strony „practice”, a przez ostatnie lata również „science”. Autor najbardziej obszernego E-booka na temat rozciągania w PL „StretchYourself”.

Prywatnie : gimnastyk amator, były pięściarz z wieloletnim doświadczeniem, koneser ciężkiego dźwigania żelastwa i niekonwencjonalnych metod treningowych, karateka wanna be.

Zawodowo:
– co-owner Centrum Specjalistycznej Rehabilitacji,
– MSc Sport Injuries & Return to Performance management (w trakcie),
– Mgr wychowania fizycznego,
– licencjonowany masażysta,
– absolwent wielu szkoleń z zakresu terapii manualnej,
– absolwent wielu szkoleń i warsztatów z szeroko pojętego treningu,
– licencjonowany trener przygotowania motorycznego (NSCA),
– pierwszy instruktor metody Kinstretch® w kraju,
– jeden z pierwszych trenerów FRC® oraz Flexibility Master Trainer® w Polsce.