Przygotowanie motoryczne, trening funkcjonalny, powrót do sportu po urazie

Trening siłowy i kondycyjny
Trening mobility
Trening funkcjonalny
Podstawy gimnastyki

Specjalizuje się w treningu siłowym, przygotowaniu motorycznym oraz pomagam w powrocie do sprawności po kontuzjach.

Specjalizuję się w treningu personalnym osób początkujących które chcą osiągnąć cele z tego tytułu.

Trening dzieci, przygotowanie motoryczne w piłce nożnej

Pracuję z osobami, które chcą być sprawne i przygotowane do wyzwań jakie stawia przed nimi codzienne życie. Wierzę, że aktywność fizyczna ma polepszać jego jakość, pozwalając nam na więcej. Nieważne czy chcesz zrzucić parę kilogramów, biegać za piłką z dziećmi lub po prostu dźwigać zakupy po schodach bez zadyszki, trening ze mną pomoże Ci w najróżniejszych wyzwaniach.