Mam na imię Bartek i jestem trenerem personalnym. W pracy z podopiecznym stawiam przede wszystkim na wszechstronne i funkcjonalne podejście. Swoją pierwszą styczność z treningiem miałem w roku 2016, kiedy zacząłem trenować Crossfit. Przez kolejne lata miałem okazję pracować przekrojowo wykorzystując sztangę, odważniki kettlebell oraz elementy gimnastyczne. Przez 1,5 roku doskonaliłem swoje umiejętności w dwuboju olimpijskim pod okiem trenerów PZPC. Spędziłem lata pracując siłowo oraz kondycyjnie ze sztangą oraz wolnymi ciężarami. Poświęcony czas pozwolił mi poznać i zrozumieć różne podejścia do treningu funkcjonalnego, a ukończone kursy i szkolenia zadbać o wysoką jakość pracy z podopiecznymi.
Menu
