trening siłowy, hipertrofia, programowanie i periodyzacja treningu

Powrót do aktywności po kontuzjach
Treningi motoryczne
Treningi personalne

Trener przygotowania motorycznego, trener personalny

Specjalizuję się w treningu personalnym oraz treningu przygotowania motorycznego. Na codzień pracuję z generalną populacją oraz zawodnikami sportów drużynowych: futbol amerykański, piłka ręczna, lacrosse, softball, a także dyscyplin indywidualnych: biegi oraz sporty walki.

- Absolwent studiów magisterskich na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku Odnowa Biologiczna w Sporcie
- Trener EXOS Performance Specialist
- Posiadacz akredytacji trenerskiej ASCA Level 1
- Instruktor Kettlebell Strong First Level 1
- Instruktor Kettlebell Giriewoj Sport
- Instruktor Kettlebells For Healath Level 2

Wielokrotny Mistrz Polski w futbolu amerykańskim.

🏃‍♂️ Przygotowuje fizycznie i motorycznie
🦾 Naprawiam ciała treningiem
🍀 Pomagam osiągać cele treningowe
👶 Trenuje z młodymi sportowcami i osobami dorosłymi
🏋🏽 Pracuje zarówno z osobami początkującymi jak i zaawansowanymi

Przygotowanie motoryczne.
Trening dzieci i młodzieży.
Pomoc w powrocie do pełnej sprawności po urazach.