Nazywam się Mateusz Przęczek i jestem Trenerem przygotowania motorycznego/personalnym w Krakowskiej sieci studiów treningowych- HartPRO w Krakowie.
Jestem aktualnie Trenerem głównym tej sieci siłowni.
Pracuję ze sportowcami na różnym poziomie zaawansowania, grających na poziomie ligowym jak i amatorsko. Prócz tego, zajmuję się też treningami personalnymi z osobami chcącymi zmienić coś w swoim życiu. Prowadzę klientów z celami redukcyjnymi, z celami zwiększenia masy mięśniowej czy też pozbycia się bólu spowodowanego siedzącym trybem życia.
Zakres moich usług obejmuje:
– Wywiad, który pozwoli nam określić cele, określić stan zdrowotny i inne potrzebne pytania
– Analizę biomechaniczną układu ruchu
– Treningi personalne w nowocześnie wyposażonym, kameralnym studiu treningowym w Krakowie (w dwóch lokalizacjach)
– Przygotowanie motoryczne pod wszystkie sporty na każdym poziomie zaawansowania wykorzystując nowoczesny sprzęt (Exxcentric, Velocity Based Training)
– Spersonalizowany plan treningowy przygotowany z należytą starannością
– Monitoring postępów (często korzystając z urządzeń VBT)
– Motywacje, wsparcie i ewentualne dodatkowe konsultacje
Zapraszam osoby chcące polepszyć swoje zdolności motoryczne w swoim sporcie, jak i osoby chcące wreszcie zmienić coś w swoim życiu i postawić na zdrowie! Zapraszam do HartPRO!
Menu
