🎯 Trening Personalny (pełna sprawność i zdrowie)
🏋🏽♂️ Trening Atletyczny (siła, wydolność i wytrzymałość)
💪🏼 Trening Sylwetkowy
Gdańsk
Sorry, no records were found. Please adjust your search criteria and try again.
Sorry, unable to load the Maps API.
🎯 Trening Personalny (pełna sprawność i zdrowie)
🏋🏽♂️ Trening Atletyczny (siła, wydolność i wytrzymałość)
💪🏼 Trening Sylwetkowy
Specjalizuję się w pracy z generalną populacją, w szczególności z przedsiębiorcami, managerami/dyrektorami, lekarzami.
Pomogę Ci jeśli szukasz:
– sprawdzonej diagnostyki swojego problemu gdzie inni specjaliści leczyli tylko objawy, a nie przyczynę
– pomocy w bólu lub urazach kręgosłupa
– leczenia urazów i przeciążeń stawów w obrębie kończyn dolnych i górnych
– dolegliwości związane z siedzącym trybem pracy / życia
– redukcji bólu
– uprawiasz sport amatorsko lub na poziomie zawodowym
Jestem trenerem przygotowania motorycznego oraz trenerem personalnym, stawiającym na kompleksowe podejście do treningu. Swoim podopiecznym pomagam osiągnąć życiową formę, zwiększając siłę, moc, szybkość i wytrzymałość.
Powrót do sportu po kontuzjach, w szczególności u wspinaczy.
Specjalizuje się w treningu medycznym i siłowym, pomagam wrócić do aktywności po urazach ostrych, przeciążeniowych i przewlekłych.
Specjalizuję się w rehabilitacji ortopedycznej : ACLR, zwichnięcia rzepki, urazy mięśniowe/ścięgniste
Treningi funkcjonalne
Rozwój sprawności
Treningi dla początkujących jak i zaawansowanych